預防兒童近視的簡單方法

對於現代父母來說,防止孩子彼此靠近是一件非常痛苦的事。兒童的近距離觀看率正在增加,無法減少。我們怎麼能預測孩子彼此靠近?我們怎麼能預測孩子彼此靠近?現在秋天,是秋旅遊的好時機,帶孩子到農村來釋放風也可能會阻止孩子們密切關注它。

預防兒童近視的方法

1、放風箏預防近視

暖風很輕,初秋是放風箏的好時機。專家建議,如果幼兒想要調整眼部肌肉並防止近視,首選項目是放風箏。 “事實上,並不是風箏有針對性的效果。只是這種戶外活動有助於伸展身心,並可以幫助孩子看起來盡可能高。”專家介紹。

專家說,近視與過度近視和長時間使用眼睛密切相關,這會導致眼睛睫狀肌緊張。放風箏可以讓孩子們將視線延伸到高處,自然地調節眼部肌肉,幫助他們放松和休息。”城市兒童近視率遠高於農村兒童的原因是遠近視力的交換遠低於農村兒童,使他們不能保持眼睛調節肌肉的彈性收縮。孩子們的室內活動大多是近視眼,所以我們必須尋找機會並遠眺。”專家說。

除了期待看到,它也是非常有益的期待密切關注。據我們所知,人們的眼睛最怕紫外線輻射,遊泳時沒有墨水,或長時間暴露在雪中,會造成力量破壞;而白光、紅燈也對眼睛有很強的刺激作用,室內光線尤其是電腦、電視屏幕可能會對網絡電影造成損害。相反,大自然的綠色不會對人的眼睛有害,但會有利於眼睛和其他眼睛的恢複。白光和紅燈對眼睛也有很強的刺激,特別是電腦,電視屏幕可能會對網絡電影造成損害。“但大自然的綠色對人的眼睛並不有害,但它有利於視力和其他眼睛的恢複。”這是一種非常適合人類的顏色。“在業餘時間,他們去草原、山坡、森林公園等,到處都是新的眼睛、新的眼睛和新的心靈。

2、改變遊戲方式

兒童 近視控制鏡片MyoSmart將於12日起在全港約150間眼鏡分銷商率先發售。

現代都市兒童遊戲大多是基於室內自娛自樂,如個人玩具,遊戲機,電腦,電視等,而兒童自發的戶外集體遊戲,如捉迷藏,攻擊城堡等,則很少見。可憐的業餘時間幾乎總是不在家裏,而且每天都很少有機會離開視線。為此,家長和老師應該鼓勵孩子改變他們的遊戲方式,做更多的戶外活動。

三。多嚼多吃硬食

眼睛的眼肌有六個,眼睛的主體在眼睛裏。在口香糖中,每只眼睛的眼睛和眼睛的外部的外部肌肉以相同的方式,並且它們可以得到充分的食物量。因此,嚼是一種良好的眼部護理運動。

經常給孩子一些具有一定硬度的食物,這可以增加力的頻率和強度,從而促進兒童視力的發展。根據日本的一項研究,視力差在吃軟食物的人中更為常見,而視力差在吃硬食物的人中則不太常見。這是因為努力可以增加面部肌肉的力量,包括眼睛肌肉,使之能夠協調晶體狀態,避免出現近眼。胡蘿蔔,水果,卷心菜,動物骨頭,豆類和其他食物既耐用又有營養,母親們經常可以給孩子一些食物。

理大眼科視光學院主任杜嗣河指,DIMS框架眼鏡在鏡片周邊設蜂巢般的微細折射面,可做到近視離焦效果,亦較近視 控制加深的隱形眼鏡安全,避免眼角膜受感染的風險,期望未來可用於控制近視一線治療方法。

4。避免計算機屏幕上的反射

最好是返回或打開窗口,以避免電腦屏幕的反射。計算機操作台應低於普通工作台的高度,且座椅最好是高的和低的。計算機屏幕的中心應與胸部連接在同一水平上。電腦屏幕與眼睛之間的距離應不少於50厘米,線應略低於於平線下10度20度。計算機操作之間的光線不應太弱或太強(12平方米的房間配有40瓦的陽光,以達到所需的照度)。

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