孩子為什么近視? 父母忽視的四個原因

現在近視眼越來越年輕,連3歲的孩子都戴著眼鏡,造成眼睛視力下降的因素有很多,不僅是因為過度使用眼睛,還有甜食或噪音。

導致孩子近視的凶手有什么?

配戴傳統單焦點鏡片前近視度數加深速度較快,轉戴近視控制鏡片後有明顯改善。

1、甜食

許多兒童喜歡吃含糖量高的糕點或碳酸飲料,代謝中的糖會消耗維他命 b 1和鈣。 當人體缺乏鈣和維生素 b1時,會降低視網膜的彈性,增加晶狀體的壓力,拉長眼睛的前後徑,導致睫狀肌和角膜的退行性變化,降低眼壁的彈性,增加近視。 盡量少吃甜食,讓孩子喝牛奶以保護眼部組織。

2、睡眠不足

兒童長期睡眠不足會擾亂植物神經功能,導致局部眼交感神經和副交感神經處於紊亂狀態,睫狀肌調節功能紊亂,從而引起近視..為了適當減輕孩子的壓力,保證充足的睡眠,中午花一個小時午休。

有臨床研究顯示,兒童每日正確佩戴MiSight最少10小時,近視增長速度平均減慢約59%,有25%的兒童近視在研究的三年內度數完全沒有加深。

3、沒有注意用眼衛生

一般孩子的自控能力相對較差,不注重良好的姿勢,桌椅用不正確的,讀取或寫入時,這將導致近視。讓孩子養成勤洗手的好習慣,不要用手直接擦到眼睛,並及時糾正不良姿勢,不能讓孩子們在黑暗的燈光下和陽光直射閱讀。

4、噪音

噪音會損害聽覺神經,但也會通過神經系統影響視神經,降低人的視力,降低眼睛對光的敏感度。 研究發現,當噪音強度超過90分貝時,視網膜的光敏感度會顯著降低。 盡量讓兒童遠離噪音,提供一個安靜和諧的家庭環境。

溫馨提示

先了解OK鏡, Ortho-K 與 coopervision 隱形眼鏡能達到相同的近視控制與視力矯正,兩種都是光學治療,是近視兒童的理想光學治療方法,需由專業視光師診所為近視兒童開處方,研究表明,Ortho K和CooperVision MiSight隱形眼鏡可以使兒童近視發展速度平均降低約50%。當然,與任何健康治療一樣,治療結果存因人而異:一些患者可能取得比預期更好的結果,而另一些患者則較少。

平時讓孩子多吃維生素a和葉黃素豐富的食物,養成良好的用眼習慣,不能長時間看書或手機..經常帶孩子到戶外活動,多看綠色植物緩解眼部壓力..

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